Am 5. März 2026 starten wir in den chinesischen Monat des Hasen. Er dauert bis zum 4. April. Der Hase trägt – genau wie der Tiger im Vormonat – das Element Holz in sich. Aber diesmal begegnet uns Yin-Holz. Im Februar war es Yang-Holz. Der Hasen-Monat: Yin-Holz statt...
Puh, war der Pferdemonat anstrengend! Für dich auch? Ich hatte bis über beide Ohren zu tun, wofür ich natürlich auf der einen Seite dankbar bin, aber es hat auch ganz schön an meinen Kräften gezehrt. Darum freue ich mich jetzt auf einen familiären Schafsmonat. Am 6....
Grün, grün, grün, sind alle meine Kleider. Und das darfst du in diesem Monat gern wörtlich nehmen. Denn Grün gehört zum Element Holz und das tut uns im Schlangenmonat gut! Schlange, Sommer und das Element Feuer Doch ich fange lieber von vorne an. Am 5. Mai beginnt...
Heute geht es weiter mit „Lebendige deine Energie“. Diesmal tauche ich mit dir in die Qi-Phasen ein. Falls du noch nicht weißt, wer und was hinter „Lebendige deine Energie“ steckt, dann sieh dir den ersten Energy Talk bei YouTube dazu an. Sicher weißt du, dass jedes...
Im letzten Blogbeitrag, für den ich Birgit Lieser zur 5 Elemente Ernährung interviewt habe, gab es ein bisschen Verwirrung über die Einordnung bestimmter Lebensmittel zu bestimmten Elementen. Darum soll es heute genau darum gehen: In allem steckt nicht nur ein...
